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부모님 90세, 가족이 함께해야 할 실천과 역할 부모님이 90세를 넘기신 지금, 단순히 장수를 축하하는 것을 넘어 ‘이제부터 우리가 어떻게 함께 살아가야 할지’를 고민해야 할 시점입니다. 고령 부모님의 삶의 질은 자녀와 가족의 관심과 실천에 크게 좌우됩니다. 이 글에서는 부모님이 90세를 넘겼을 때, 가족이 함께 실천할 수 있는 행동과 마음가짐, 그리고 구체적인 역할에 대해 살펴봅니다. 부모님 90세, 지금 가장 필요한 것은 관심90세가 넘은 부모님은 외형상 건강해 보여도 이전과는 다른 정서적 변화를 겪고 있을 가능성이 큽니다. 이 시기의 부모님은 고립감과 소외감을 크게 느낄 수 있으며, 자녀는 ‘이제 연세가 많으시니 조용히 쉬게 해 드리자’, ‘무리하게 대화하지 말자’는 식으로 거리를 두기 쉽습니다. 그러나 오히려 이 시기일수록 정서적 교감이 더욱 .. 2025. 5. 5.
의대생 유급·제적 경험, 그 후의 선택과 회복법 의대는 그 자체만으로도 치열한 경쟁과 부담 속에 놓여 있는 공간입니다. 매년 수많은 학생들이 유급의 위기에 놓이고, 일부는 결국 제적이라는 고통스러운 선택을 마주합니다. 그러나 유급과 제적은 끝이 아닙니다. 본 글에서는 의대생 유급과 제적의 현실, 실제 경험자의 사례, 그리고 그 이후 삶을 회복하고 재설계해 나가는 방법까지 실질적이고 공감 가는 이야기를 담았습니다. 유급·제적의 현실, 누구에게나 올 수 있는 상황의대생이라면 누구나 유급에 대한 불안감을 안고 삽니다. 대부분의 학교는 학기당 최소 이수 학점과 평균 평점 기준을 요구하고, 한 과목이라도 낙제하거나 출석 미달이 발생하면 유급 대상이 됩니다. 특히 해부학, 생리학, 약리학 등 주요 과목은 시험 난이도와 범위가 광범위하여 자칫 한 번의 실수로도 치.. 2025. 5. 5.
90세에도 늦지 않았다, 도전하는 삶은 계속된다 많은 사람들이 나이가 들면 새로운 시도를 포기하게 됩니다. 그러나 도전은 젊은이들만의 특권이 아닙니다. 90세가 넘어서도 우리는 여전히 배우고, 움직이고, 성취할 수 있습니다. 이 글에서는 '90세에도 가능한 도전', '변화를 받아들이는 삶의 자세', '지속적인 삶의 의미'라는 세 가지 측면을 중심으로 인생 후반기 도전의 가치를 이야기합니다.나이는 숫자일 뿐, 90세에도 도전은 유효하다“지금 시작해도 늦지 않을까요?”라는 질문은 중년에게만 해당하는 것이 아닙니다. 80대, 90대에도 우리는 이 질문을 스스로에게 던집니다. 그런데 중요한 것은 그 질문의 답이 언제나 “지금이 가장 빠르다”는 데 있다는 사실입니다. 90세의 나이에 첫 유튜브 영상을 올린 시니어, 손글씨로 에세이를 펴낸 할머니, 치매 예방을 .. 2025. 5. 5.
90세 인생, 지금부터 준비해야 할 건강과 마음가짐 100세 시대를 넘어서 90세까지 건강하고 의미 있는 삶을 사는 것이 현실이 된 지금, 단순히 오래 사는 것보다 ‘어떻게 살아갈 것인가’에 대한 질문이 더욱 중요해졌습니다. 이 글에서는 90세 인생을 향해 나아가는 지금, 우리가 꼭 준비해야 할 건강 관리법과 마음가짐, 그리고 삶의 태도에 대해 실질적인 방향을 제시합니다. 90세 인생, 더는 먼 미래가 아니다예전에는 90세를 넘기는 일이 드물고 특별한 사례로 여겨졌지만, 지금은 현실적으로 누구나 도달할 수 있는 수명으로 인식되고 있습니다. 통계청에 따르면 2025년 기준으로 한국인의 기대수명은 평균 84.3세, 특히 여성은 87세를 넘어섰으며, 90세 이상 인구는 이미 수십만 명에 달하고 있습니다. 즉, 90세는 ‘노년의 끝’이 아니라 ‘노년의 새로운 일.. 2025. 5. 5.
은퇴 후 시작하는 인생 (재도전, 후반기, 의미 찾기) 은퇴는 끝이 아니라 또 하나의 시작입니다. 지금까지 달려온 삶을 마무리하는 시점이 아니라, 오히려 나를 위한 삶을 시작할 수 있는 전환점이 될 수 있습니다. 본 글에서는 '재도전', '후반기', '의미 찾기'라는 세 가지 키워드를 중심으로, 은퇴 이후 삶을 더욱 활기차고 가치 있게 만드는 방법을 구체적으로 제시합니다. 재도전, 두 번째 인생의 활력이 되다은퇴를 하면 대부분의 사람은 한 가지 생각부터 합니다. ‘이제 뭘 하지?’ 그 질문은 단순히 할 일이 없어서가 아니라, 지금까지의 삶이 철저히 타인을 위한 삶이었기 때문입니다. 생계를 위해 일하고, 자녀를 키우고, 사회적 역할을 수행하느라 정작 '자기 자신'을 위한 삶은 잠시 멈춰져 있었습니다. 하지만 바로 그 공백이 두 번째 인생을 열 수 있는 문입니다.. 2025. 5. 5.
제2의 인생 준비법 (2025 라이프스타일, 전환기, 시작) 100세 시대를 살아가는 지금, 은퇴는 삶의 끝이 아니라 또 다른 시작입니다. 특히 2025년 현재는 누구나 제2의 인생을 준비할 수 있는 여건이 점차 마련되고 있습니다. 이제는 단지 쉬는 삶이 아닌, 의미 있고 주도적인 후반기를 살아가기 위해 라이프스타일을 바꾸고, 인생의 전환기를 통과하며, 새로운 시작을 시도해야 할 때입니다. 이 글에서는 ‘2025 라이프스타일’, ‘전환기’, ‘시작’이라는 세 가지 키워드를 중심으로 실질적인 제2의 인생 준비법을 소개합니다. 2025 라이프스타일, 새로운 인생 설계의 조건2025년을 살아가는 중장년층의 라이프스타일은 과거와는 분명히 다릅니다. 더 이상 은퇴는 정적인 삶의 시작이 아니며, 디지털 기술의 발달과 삶의 다양성 확대 속에서 오히려 더욱 활동적인 삶으로 확장.. 2025. 5. 5.
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