퇴사 후 1년이 지나면, 처음의 여유와 자유는 어느새 현실적인 불안으로 바뀝니다. ‘이제 다시 일해야 하나?’라는 생각이 들지만, 어디서부터 시작해야 할지 막막한 경우가 많습니다. 그러나 방향만 제대로 잡으면 다시 커리어를 회복하고 더 나은 일자리를 찾는 것도 가능합니다. 이번 글에서는 퇴사 후 1년, 다시 일하고 싶을 때 꼭 거쳐야 할 준비 5단계를 구체적으로 안내드립니다. 📌 워크넷 재취업·경력 설계 프로그램 바로가기1. 나의 지난 1년 정리하기퇴사 후의 1년은 단순한 공백이 아닙니다. 이 기간 동안 무엇을 배우고, 어떤 경험을 했는지 객관적으로 정리해야 합니다. 여행, 공부, 육아, 휴식 등 어떤 활동이라도 괜찮습니다. 중요한 건 ‘공백의 의미’를 명확히 언어화하는 것입니다. 면접이나 자기소개서에..

퇴사 후 첫 6개월은 자유로워 보이지만, 동시에 가장 불안정한 시기이기도 합니다. 직장을 떠난 후 느껴지는 해방감은 잠시뿐이고, ‘이제 뭘 하지?’라는 막막함이 찾아오죠. 수입이 끊기고 일상이 무너지는 순간, 사람은 스스로를 잃기 쉽습니다. 하지만 이 시기를 현명하게 보내면, 인생의 방향을 새로 잡는 전환점이 될 수 있습니다. 지금부터 퇴사 후 6개월 동안 반드시 지켜야 할 생존 루틴 7가지를 알려드리겠습니다. 📌 워크넷 경력 설계·재취업 프로그램 바로가기1. 기상 시간 유지하기퇴사 후 가장 먼저 무너지는 것은 수면 리듬입니다. ‘내일 출근 안 해도 되니까’라는 생각으로 늦게 자고 늦게 일어나면 생산성이 급격히 떨어집니다. 직장에 다닐 때와 비슷한 시간대에 일어나고, 아침 루틴을 유지해야 합니다. 규칙..

퇴사를 고민하는 순간, 마음은 이미 회사 밖을 향해 있습니다. 하지만 ‘지금 그만둬도 될까?’라는 불안과 ‘후회하지 않을까?’라는 두려움이 뒤따르죠. 감정적으로 퇴사를 결정하면 예상치 못한 경제적·심리적 어려움이 올 수 있습니다. 이번 글에서는 퇴사 전 반드시 점검해야 할 5가지 핵심 포인트를 정리했습니다. 이 다섯 가지를 충분히 점검하면, 후회 없는 결정을 내릴 수 있습니다. 📌 고용노동부 워크넷 경력 설계 서비스1. 재정 상태 점검하기퇴사 후 가장 먼저 마주하는 현실은 ‘수입의 단절’입니다. 따라서 최소 6개월~1년간 생계비를 감당할 수 있는 예비자금이 있는지 확인해야 합니다. 월 고정비(주거비, 보험, 교통비 등)를 정리해 보고, 현재 가진 자산으로 얼마나 버틸 수 있는지 구체적으로 계산해 보세요..

매달 카드를 꾸준히 쓰고 있지만, 포인트를 어디에 썼는지 모르는 분들이 많습니다. 놀랍게도 해마다 천억 원 이상의 신용카드 포인트가 사용되지 못하고 소멸되고 있습니다. 대부분의 카드사는 포인트 유효기간이 5년이지만, 일부는 1년 미만으로 사라지는 경우도 있습니다. 이번 글에서는 신용카드 포인트를 현금처럼 활용하는 방법과, 놓치기 쉬운 포인트 사용 꿀팁 7가지를 구체적으로 알려드립니다. 📌 카드포인트 통합조회 서비스 바로가기1. 카드포인트 통합조회 서비스로 한눈에 확인하기가장 먼저 해야 할 일은 자신이 보유한 포인트를 확인하는 것입니다. 금융위원회가 운영하는 ‘카드포인트 통합조회’ 사이트에서는 국내 주요 10여 개 카드사의 포인트를 한 번에 조회할 수 있습니다. 조회뿐 아니라, 1포인트부터 바로 현금 계..

외모 변화에 대한 기대감과 두려움이 공존하는 성형수술. 수술을 결심하기 전, 충분한 정보와 신중한 판단이 필요합니다. 단순히 유행이나 주변 권유로 선택하기보다, 본인에게 맞는 방법과 목적을 명확히 해야 후회 없는 결과를 얻을 수 있습니다. 이번 글에서는 실제 성형외과 전문의들이 강조하는 ‘성형 전 반드시 확인해야 할 체크리스트 8가지’를 정리했습니다. 📌 한국보건산업진흥원 성형정보 바로가기1. 수술 목적 명확히 하기가장 먼저 생각해야 할 것은 ‘왜 성형을 하려는가?’입니다. 단순히 외모 콤플렉스를 개선하고 싶은 것인지, 자신감 회복이나 기능 개선이 필요한 것인지 목적을 명확히 해야 합니다. 감정적으로 충동적인 결정을 하면 만족도가 낮아질 가능성이 높습니다. 의사 상담 시에도 목적을 분명히 하면 더 정확..

추석 연휴, 가족과 함께 특별한 나들이를 계획하고 계신다면 전국 수산시장이 제격입니다. 가을 바다는 제철 해산물이 풍성하고, 시장에는 활기찬 사람들로 가득합니다. 싱싱한 회, 구이, 해물탕을 맛보며 지역 특색을 느낄 수 있는 수산시장 여행은 미식과 관광을 동시에 즐길 수 있는 알뜰한 명절 코스로 인기가 높습니다. 이번 글에서는 추석 연휴 기간에 방문하기 좋은 전국의 대표 수산시장과 즐길거리, 그리고 현지인들이 추천하는 숨은 맛집 정보를 함께 소개합니다. 📌 한국관광공사 시장 여행 정보 보기1. 부산 자갈치시장 – 대한민국 대표 수산 명소부산 자갈치시장은 전국에서 가장 유명한 수산시장으로, ‘바다의 도시 부산’을 대표하는 관광 명소입니다. 추석 시즌에는 제철 생선인 전어, 고등어, 오징어가 풍성하게 올라..

“고혈압 약은 한 번 먹기 시작하면 평생 먹어야 한다.” 이 말은 많은 분들이 가지고 있는 고정관념입니다. 그러나 모든 경우에 해당되는 것은 아닙니다. 일부 환자는 생활습관을 철저히 교정하고 체중과 식단을 관리하면, 의사의 판단 아래에서 약을 줄이거나 끊는 것도 가능합니다. 이번 글에서는 실제로 의사들이 말하는 고혈압 약 중단의 기준과, 약을 끊기 전 반드시 점검해야 할 사항을 정리했습니다. 📌 고혈압 관리 전문가 칼럼 보기1. 고혈압 약을 끊을 수 있는 조건고혈압 약을 중단할 수 있는 환자는 전체 중 약 10~15%에 불과합니다. 이들은 주로 생활습관 개선을 통해 혈압이 정상 범위(120/80mmHg 이하)로 3개월 이상 안정적으로 유지되는 경우에 해당합니다. 다만, ‘자기 판단’으로 약을 끊는 것은..

도심의 소음에서 벗어나 고즈넉한 한옥호텔에서 맞이하는 추석 연휴는 그 자체로 힐링입니다. 전통의 품격과 현대적 편안함이 어우러진 한옥호텔은 가족, 연인, 또는 혼자만의 여유를 즐기기에 완벽한 공간입니다. 고요한 마당에 비치는 달빛, 은은한 나무 향, 그리고 따뜻한 조명 아래에서 마시는 차 한 잔은 어느 여행지에서도 느낄 수 없는 고유의 감성을 선사합니다. 이번 글에서는 추석 연휴에 머물기 좋은 전국의 한옥호텔과 그 매력을 정리했습니다. 📌 한국관광공사 한옥스테이 정보 보기1. 전통의 아름다움, 경주의 한옥호텔경주는 천년의 역사를 품은 도시로, 전통 한옥호텔이 특히 잘 보존되어 있습니다. 대표적으로 ‘라한셀렉트 경주’는 고궁의 품격을 현대적으로 재해석한 공간으로 유명합니다. 객실은 모두 목재 구조로 되어..

부동산 거래를 계획하고 있다면 가장 먼저 고려해야 할 것이 바로 양도소득세입니다. 보유 기간, 주택 수, 거래 시기 등에 따라 세율이 크게 달라지기 때문에 같은 금액의 부동산을 팔더라도 세금 차이는 수백만 원에서 수천만 원까지 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 실제 부동산 투자자들이 활용하는 양도세 절세 전략 3가지를 구체적으로 소개합니다. 단순한 이론이 아닌, 실전에서 바로 적용 가능한 절세 포인트 위주로 정리했습니다. 📌 국세청 홈택스 양도세 계산기1. 1세대 1주택 비과세 요건 정확히 확인하기가장 기본적이면서도 강력한 절세 전략은 1세대 1주택 비과세 제도를 활용하는 것입니다. 이 제도는 실거주 목적의 1주택자가 일정 요건을 충족할 경우, 양도소득세를 전액 면제받을 수 있습니다. 요건은 다음과 ..